Work-Life-Balance
Work-Life-Balance hat das Verhältnis zwischen Arbeit und privater Zeit zum Thema. Ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen diesen Faktoren ist für die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden und ihrer Familien von großer Bedeutung.
Wie das optimale Verhältnis zwischen Arbeit und Freizeit aussieht, ist jedoch eine Frage der individuellen Lebensweise und der persönlichen Interessen. Jeder Mensch setzt hier andere Prioritäten. Dennoch liegt die Verantwortung für eine gesunde Work-Life-Balance nicht allein bei den Mitarbeitenden. Auch die Kultur der Organisation beeinflusst diese durch ihre Anstellungsbedingungen, Zielsetzungen, Arbeitsprozesse und Angebote.
Ziele:
Lernen Sie hier, Ihre Ziele zu erkennen, Prioritäten zu setzen und Ihre Balance aktiv selbst zu gestalten, damit Sie langfristig gesund und motiviert den Alltag meistern!
Inhalte:
- Input: Was bedeutet work-life-balance? Folgen einer mangelnden Balance.
- Werte, Einstellungen und Motivatoren, die wirken
- Analyse der eigenen, momentanen work-life-balance
- Persönliche und berufliche Wünsche/Ziele erforschen und formulieren
- Unterstützungs-Konzepte zur work-life-balance in Ihrem Unternehmen
- Input: Die Kunst, sich selbst zu führen
- Erarbeitung und Planung von individuellen Lösungen zur Erreichung persönlicher Ziele und damit eines ausgewogenen Lebensstils
- Möglichkeiten der Integration des Gelernten in das praktische (Führungs-)Handeln
Methoden:
In wechselnder Folge von kurzen Vorträgen, Reflexionspartnerschaften, Gruppenarbeiten, Kollegialer Beratung und praktischen Übungen werden die Trainingsinhalte teilnehmerorientiert und praxisnah vermittelt.
