Selbst- und Zeitmanagement
Es gibt Menschen, die scheinen immer Zeit zu haben, andere leiden dauernd unter Zeitnot
Gehören Sie auch zu den Menschen, die im Leben regelmäßig von Zeitnot geplagt sind? Fragen Sie sich auch, was es ist, das es Ihnen zunehmend schwerer macht, gesteckte Ziele zu erreichen und die Balance zwischen Berufs- und Privatleben zu halten?
Ein Erfolgsfaktor dabei ist, Wesentliches von Unwesentlichem zu unterscheiden und die Zeit für die Zielerreichung zu nutzen. Viele Methoden im Sinne einer erfolgreichen und optimalen Zeitnutzung stehen uns zur Verfügung.
Unter ganzheitlicher Betrachtung der gegebenen persönlichen und äußeren Bedingungen erhalten Sie in einem Training Zeit, über Ihre Zeitgestaltung nachzudenken: Was sind Ihre persönlichen Einstellungen zum Thema Zeit? Welche Muster lenken Sie in Ihrer Wahrnehmung und welche Werte bestimmen Ihren Arbeitsalltag? Auf dieser Basis haben Sie die Chance, verschiedene Zeitfresser zu identifizieren, Hilfsmittel/Techniken für eine erfolgreiche Balance auszuprobieren und entsprechend in den Alltag zu integrieren.
Ziele:
- Persönliche Zeitfenster analysieren
- Arbeitszeit und Freizeit effektiv planen
- Zeit für erfolgreiche Ziele nutzen
- Zeitvernichter eliminieren
- Persönliche Energiebilanzen verbessern
Inhalte:
- Sich selbst führen
- Analyse der eigenen Selbst- und Zeitplanung
- Persönliche und berufliche Ziele setzen und planen
- Zeitvernichter und Möglichkeiten effektiveren Arbeitens
- Prioritäten setzen und delegieren
- Planungsgrundlagen und -methoden
- individueller Transfer in die Praxis
Methoden:
Wir bearbeiten die Trainingsinhalte anschaulich, aktivierend und praxisnah. Freuen Sie sich auf eine abwechslungsreiche Folge von kurzen Vorträgen, Gruppenarbeiten, Reflexionspartnerschaften, Einzelarbeit und praktischen Übungen, orientiert an Ihrer persönlichen Situation.
